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烧烤蔬菜技巧

文章出处: 发表时间:2017-04-20
烧烤蔬菜技巧
一、预煮蔬菜
 大多数蔬菜很容易烧热,但也有一些难以烤熟的,如土豆、大蒜头则需要预煮,使其软化,把这些蔬菜中混水煮8-11分钟(大蒜煮 5-8分钟)。然后沥干
二、烤土豆
 原料:4个中等大小的土豆,洗净但不去皮,植物油,用于涂抹橄榄油,生菜叶,酸乳拌细菌,青葱,作配菜
 制作:
 1、烧烤前点燃烤炉
 2、用金属托在土豆上扎一到两个小孔,以免土豆在烧烤时爆烈,然后,在表皮刷一层油
 3、将土豆放在烤炉内,用中温烧烤,最好密封,烤40-60分钟,偶尔转动以保烤的均匀,或者将土豆直接放在一堆文火中,烤1-2小时,知道内部软化,或者将土豆直接放在一堆文火中,烤1-2小时,知道内部软化。
 4、将土豆切成片状,承认端上桌,配上橄榄,生菜,酸乳和细葱
 三、烤青葱
 原料:16个大青葱,留皮,3大匙橄榄油,盐和黑胡椒
 制作:
 1、同事将青葱放入沸水中煮2-3分钟,去掉棕色的表皮,再用凉水漂洗,沥干,表皮就去掉了。
 2、将青葱串在准备好的木杆上,没跟木杆串4个,两面刷橄榄油,在烤炉内用中温烤10-15分钟,偶尔转动,但是表面可以稍微烤焦一点
 3、葱炉中取下青葱,放盐和胡椒,即可食用

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